00:00:01: Herzlich Willkommen zum VTU.

00:00:03: Kinder-Podcast Coole Kids.

00:00:06: Mein Name ist Rosa und ich verhelfe Kindern zu noch mehr Mut, innerer Stärke und Erfolg!

00:00:13: Du erfährst in diesem Podcast wie du noch mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen bekommst und wie du all deine Ziele erreichen kannst.

00:00:22: Schön dass du da bist und viel Spaß mit dieser Folge.

00:00:30: Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge vom Starke Kindermeinset Podcast.

00:00:34: Schön, dass du da bist und zuhörst!

00:00:37: Heute erzähle ich einmal etwas was ich gestern erlebt habe und zwar war bei einer richtig schönen Tanzvorführung und dort wurde ein Lied gespielt und in diesem Lied gab es einen Satz der hat mich inspiriert und da hab ich darüber nachgedacht Mensch dazu mache ich eine Podcast-Folge für meine Kinder.

00:00:56: Und ja, dieser Satz lautete sei wie du bist.

00:01:01: Denn die anderen gibt es ja schon und das fand ich richtig cool diesen Satz als ich den gehört habe da musste ich lächeln weil manchmal sind das wirklich so diese einfachsten Sätze die mich länger nachdenken lassen.

00:01:15: also ich wiederhole ihn nochmal sei wie Du bist denn die Anderen gibt es hier schon und genau darum geht es in dieser Folge.

00:01:25: Ich glaube, dass viele Kinder und natürlich auch viele Erwachsene einen großen Teil ihres Lebens damit verbringen jemand anderes sein zu wollen.

00:01:34: Also der eine sagt ich möchte so sein wie mein großer Bruder oder die andere sagt ich Möchte So Sein Wie meine beste Freundin Oder manche möchten so seien wie ein berühmter Sportler oder Musiker oder wie ne Schauspielerin.

00:01:53: Bitte mich jetzt nicht falsch verstehen, es ist überhaupt nichts Schlechtes daran Vorbilder zu haben.

00:01:58: Weil Vorbildern können uns motivieren, Vorbilden können uns auch inspirieren!

00:02:04: Ja?

00:02:04: Also wir können diese Menschen beobachten, wir können von denen was lernen und wir können ganz viel für uns selber mitnehmen.

00:02:12: aber jetzt kommt nämlich ein wichtiger Punkt man darf nicht vergessen dass man selbst ein eigener Ein eigenes Leben hat ein eigenes Individuum ist und für sich seinen eigenen Weg finden muss.

00:02:26: Also wenn man zum Beispiel einen ganz berühmten, ich sag mal Fußballstar als Vorbild hat dann kann man den als Inspiration nehmen.

00:02:37: Man kann ihn beobachten, man kann schauen überlegen was hat er gemacht und der kann einen immer wieder motivieren.

00:02:43: Aber man hat trotzdem ein eigenes Leben mit eigenen Stärke, mit eigenen Talenten und muss auch gucken wie passt das in mein Leben zu meiner Persönlichkeit.

00:02:54: Ja?

00:02:54: Und das ist nämlich nicht dasselbe.

00:02:56: also es geht nicht darum zu überlegen Wie kann ich werden wie dieser Mensch?

00:03:01: Also wir versuchen nicht so werden wie andere Menschen oder die zu kopieren oder Sachen nachzumachen Sondern was viel viel spannender ist Zu sagen Was kann ich von dem lernen und ich eigene mir ähnliche Eigenschaften an?

00:03:18: Aber ich kopiere nicht den Menschen.

00:03:20: Und ich will nicht so viel werden wie der Mensch, sondern Ich werde wie ich bin!

00:03:26: Ich werde was von Natur aus in mir angelegt

00:03:29: ist.".

00:03:29: Also stell dir einfach mal vor... Nehmen wir mal das Beispiel Blumen.

00:03:36: Ja?

00:03:37: In einem Garten würden nur rote Rosen wachsen.

00:03:40: Also ich muss zugeben, rote Rosen finde ich sehr schön.

00:03:43: Das sind eigentlich meine Lieblingsblumen.

00:03:46: aber stell dir mal vor wir hätten einen riesengroßen Garten und dort würden nur rote Rosen wachsen.

00:03:54: das wäre eigentlich ziemlich langweilig oder?

00:03:57: Weil dann würde es zum Beispiel keine Tulpen geben, keine Gänseblümchen, keine Sonnenblumen.

00:04:04: also das was ja Schön ist, ist die Vielfalt und die ganzen vielen bunten Farben.

00:04:13: Erst das macht einen Garten schön!

00:04:16: Also so ist es ja auch in der Natur überall.

00:04:19: also stell dir mal vor ein Baum würde aussehen wie jeder andere.

00:04:22: Das wäre einfach nur schrecklich langweilig.

00:04:24: also keine Schneeflocke gleich der anderen.

00:04:29: kein Baum sieht aus wieder anderer.

00:04:32: Kein Blatt ist komplett identisch mit einem anderen Blatt nicht auf dieser Welt.

00:04:39: Und manchmal denkt der Mensch, ich sollte lieber anders sein.

00:04:43: Ich sollte sein so wie der und der denn wär mein Leben schöner, dann wär man leben leichter.

00:04:48: nein das wäre da nicht schöner und leichter und anders.

00:04:51: na es ist eigentlich genau andersrum.

00:04:53: die welt ist so interessant weil wir alle sehr verschieden sind.

00:04:59: also Und in diesem Lied, genau das wollte ich auch noch sagen, da gab es eine coole Stelle.

00:05:05: Wenn alle Töne gleich werden gäbe es keine Musik.

00:05:09: Das war auch noch in dem Lied drin und das stimmt!

00:05:13: Auch Musik entsteht dadurch dass es unterschiedliche Tönen gibt.

00:05:16: Es wird nicht immer dergleiche Ton gespielt.

00:05:21: Musik entsteht auch durch Unterschiede.

00:05:23: Es gibt hohe Töne, es gibt tiefe Tönen und dann gibt es ganz schnelle Stellen in einem Lied und langsame und verschiedene Klänge.

00:05:31: Nur dadurch kann etwas Schönes entstehen.

00:05:34: So ist es bei den Menschen auch, ne?

00:05:36: Es wäre eine furchtbar langweilige Welt wenn alle die gleichen Interessen hätten.

00:05:41: Alle das gleiche gut finden würde.

00:05:43: Alle hätten die gleichen Stärken, dieselben Talente und dann wäre das unglaublich langweillig.

00:05:51: also der eine spielt Fußball, der nächste liebt die Tiere, der andere malt gerne.

00:05:57: Der eine interessiert sich was weiß ich für Sterne, für Bücher oder für Musik und deswegen können wir auch voneinander lernen weil jeder sich für andere Dinge interessiert.

00:06:07: Und das ist das was ein Menschen auch ausmacht und was das Ganze so spannend macht!

00:06:14: Also jetzt überlegt vielleicht der eine oder andere Ja Aber woher weiß ich denn überhaupt, was an mir richtig gut ist?

00:06:23: Was mich einzigartig macht.

00:06:24: Was meine Talente sind, was meine Stärken sind... Ja wer bin ich denn überhaupt?

00:06:29: ne?

00:06:29: Wenn ich jetzt nicht so sein möchte wie der und der oder wie die und die, ja wer bin ICH denn dann?

00:06:36: Und das is natürlich eine sehr gute und wichtige Frage!

00:06:43: Wie soll man das sagen?

00:06:45: Das heißt nicht dass man auf einmal jetzt sofort eine Antwort findet.

00:06:48: Das heißt auch nicht, dass man plötzlich morgens wach wird und alles über sich selbst weiß sondern man kann das selber entdecken.

00:06:58: ja wie so ne Schatzkiste in dem man selbst also sich selbst entdeckt und selber forscht und auf die Suche geht und zwar Schritt für Schritt Ja?

00:07:09: Also stell dir das Leben vor wie ein Reise und auf dieser Reise lernen wir uns selbst kennen.

00:07:17: Und dann können wir zum Beispiel herausfinden, indem wir uns beobachten – was macht uns richtig Freude?

00:07:24: Also wo vergessen wir manchmal die Zeit?

00:07:28: Worüber über welche Themen, was interessiert dich, worüber kannst du stundenlang sprechen?

00:07:40: Also, was machst du gerne?

00:07:42: nicht weil du es musst sondern weil du's wirklich freiwillig machst?

00:07:45: Warum beschäftigst du dich

00:07:46: gerne?".

00:07:47: Und da sind manchmal auch schon unsere besonderen Fähigkeiten versteckt.

00:07:54: Manchmal denken Kinder sie müssen in allen Sachen gut sein also Sie sind in irgendetwas nicht so gut und vergleichen sich dann mit jemand anderen der in diesem Bereich sehr, sehr gut ist und entfüllen sie sich selber schlecht.

00:08:09: Und das soll aber nicht so sein.

00:08:11: Du bist vielleicht in einem anderen Bereich richtig, richtig gut.

00:08:15: Also vergleich dich nicht mit jemandem der etwas sehr gut ist wenn du selber in einer anderen Sache richtig gut bist.

00:08:24: Trotzdem kann man auch Sachen verbessern und an sich arbeiten und besser werden auch in Bereichen wo wir vielleicht nicht so gut sind.

00:08:33: Man kann Vorbilder haben wie gesagt Aber du darfst dich nicht mit jemanden vergleichen deines Schwächen, mit jemand der in dem Bereich seine Stärken hat.

00:08:43: Weil dann fühlst Du Dich immer schlecht!

00:08:44: Also Vergleiche führen dazu dass man sich immer schlecht fühlt und immer das Gefühl hat ich bin ich gut genug Und es geht ja um ein starkes Mindset.

00:08:55: Das heißt nicht, dass wir denken, wir sind die Toilsten und Besten.

00:08:59: Und wir tun nichts dafür, das wir an uns arbeiten und uns nicht verbessern wollen ganz im Gegenteil.

00:09:05: Starke Kinder sind immer lärmbereit und wachsam und beobachten sich und sagen ich möchte mich in bestimmten Bereichen verbessern aber trotzdem wenn man sich nur vergleicht mit anderen, die in gewissen Bereichen richtig gut sind dann kann man sicher nur schlecht fühlen.

00:09:23: also kein Mensch ist in allen Sachen richtig gut.

00:09:27: Ja, wenn du dem besten Fußballspieler der Welt beobachtest und dann überlegst ich selber wie spiele ich den Fußball?

00:09:37: Das kann ich ja alles nicht.

00:09:38: so kann ich nie werden.

00:09:39: fühl zu dich automatisch schlecht!

00:09:41: Und du vergisst dabei dass das beste Fußballspiehler der Welt natürlich höchstwahrscheinlich tippe ich mal kein guter Musiker ist weil dafür hat er gar nicht die Zeit Wenn er so ein richtig, richtig guter Weltklasse Fußball spielt, das hat er gar nicht die Zeit stundenlang einen Musikinstrument zu spielen.

00:10:01: Ja vielleicht bist du sogar besser in einem Musikinstrament und der kann vielleicht gar kein Musikinstriment spielen.

00:10:08: Weißt Du was ich damit ausdrücken möchte?

00:10:10: Also... Ein großartiger Musiker kann vielleicht nicht besonders gut zeichnen!

00:10:20: Oder der kann vielleicht nicht super gut mit anderen Menschen umgehen.

00:10:24: Jeder Mensch kann irgendetwas richtig gut, ne?

00:10:30: Der eine kann vielleicht tolle Geschichten erfinden.

00:10:33: Der hat eine ganz tolle kreative Ader und der ist aber vielleicht ja nicht der schnellste im Laufen!

00:10:41: Und es ist vollkommen normal.

00:10:42: also jeder Mensch bringt irgendein etwas Eigenes mit Und man kann sich das so vorstellen, dass der Mensch wie ein Samen ist.

00:10:52: Also in einem Apfelkern steckt schon bereits der Apfelbaum drinnen.

00:10:59: Ja?

00:11:01: Der Apfelkern muss natürlich nicht versuchen eine Sonnenblume zu werden weil es kann nicht funktionieren und dann wird er scheitern und frustriert sein und sich nicht wohlfühlen.

00:11:12: Es geht nicht darum.

00:11:13: die Aufgabe ist nicht jemand anderes zu werden sondern die Aufgabe ist, herauszufinden.

00:11:20: Was ist dein Talent?

00:11:22: Was interessiert dich?

00:11:23: Wo sind deine Stärken?

00:11:25: Woran bist du gut?

00:11:26: Worin möchtest du noch besser werden und dann das Beste aus dem zu machen was bereits in dir drin steckt?

00:11:34: Und es gilt für Kinder genauso wie Für Erwachsene Wir dürfen lernen wir dürfen an uns arbeiten wir dürfen auch geduldiger werden mutiger werden und natürlich auch an Themen arbeiten, wo wir nicht so gut sind.

00:11:50: Wenn ich zum Beispiel in Mathematikunterricht nicht so good war natürlich muss man bis zum gewissen Grad auch dann trotzdem lernen sich Nachhilfe holen um besser werden.

00:12:01: aber ich kann mir jetzt keine Gewalt antun und versuchen irgendwie die beste beste Mathematikschülerin zu werden, da würde ich mir selber Gewalt antun und dann hätte ich nie Zeit gehabt meine Stärken auszubilden.

00:12:17: Und darum geht es ja.

00:12:19: also es geht nicht darum in allen Sachen gut zu sein.

00:12:24: Es geht nicht darüber andere Leute zu kopieren und jemand anderes werden zu wollen Sondern die beste Version von dir selbst zu werden und erstmal herauszufinden Wer bin ich denn überhaupt?

00:12:38: Was mag ich denn, was kann ich denn?

00:12:40: Wo sind meine Stärken.

00:12:41: Wo ist mein

00:12:42: Interesse?".

00:12:43: Und es gibt ein schönes Zitat von einem ganz weisen Menschen der vor ganz, ganz vielen Jahren mal gelebt hat.

00:12:52: Romy hieß der und er hat gesagt sei wie du erscheinst und erscheine wie du bist!

00:13:01: Und damit meinte er auch nämlich so etwas in diese Richtung.

00:13:05: ja dass wir uns nicht verstellen sollen, ja?

00:13:09: Dass wir so wie wir innerlich fühlen und denken.

00:13:13: Und das was wir in uns tragen, dass wir das auch außen zeigen und umgekehrt.

00:13:20: also Wir müssen nicht ständig überlegen, wie verhalte ich mich damit andere mich besser finden es andere mich mögen?

00:13:28: Wie kann ich mich verstellen?

00:13:30: Wie kann Ich mich verhalten damit ich dass so mache, was andere von mir erwarten.

00:13:37: Also wir wollen nicht unbedingt Dinge tun nur um anderen zu gefallen sondern weil dann würden wir auch den Kontakt zu uns selbst wieder verlieren.

00:13:49: und ja... Wir müssen für uns selber herausfinden wer wir selber sind oder was wir selber wollen.

00:14:01: also Ich empfehle ja immer, dass man so eine Art Tagebuch hat oder irgendeinem Notizbuch, wo man Gedanken reinschreiben kann.

00:14:09: Und wenn du möchtest, dann stell dir doch einfach mal diese Fragen!

00:14:13: Mach dir ne Liste, schreib dir das auf in deinem Notzbuch und forsche was macht mir richtig Freude?

00:14:20: Was kommt dir dafür Gedanken voran?

00:14:23: Denkst du, was hat dir mal richtig Freuden gemacht?

00:14:26: Was machst du gerne?

00:14:27: Was interessiert mich?

00:14:30: Was kann ich vielleicht auch schon richtig gut?

00:14:32: Worin möchte ich noch besser

00:14:34: werden?".

00:14:35: Und zwar ganz wichtig, nicht weil andere das von dir erwarten und weil andere für dich wollen sondern weil du selbst möchtest.

00:14:43: Weil da kannst du nämlich forschen und herausfinden was an dir besonders ist.

00:14:49: Weil jeder Mensch ist ein Unikat wie gesagt.

00:14:52: Jeder Mensch ist einzigartig.

00:14:54: also Dieser Mensch, der du bist, den hat es vorher noch nie gegeben.

00:15:02: Kein einziges Mal und dem wird es auch nie wiedergeben!

00:15:06: Und deswegen bist du schon einfach, weil du bist schonmal sehr besonders, weil es gibt dich nur ein einziges mal auf dieser riesen, riesengroßen Welt – und das betrifft jeden anderen Menschen auch.

00:15:19: Es wäre schade wenn wir unser ganzes Leben damit verbringen würden anders sein zu wollen.

00:15:25: Uns nicht gutzufühlen mit uns selbst, weil wir andere beobachten und denken ich will auch so sein wie die oder ich will also sein wie

00:15:34: er.".

00:15:35: Und das wäre richtig schade!

00:15:36: Deswegen brauchen wir nicht noch mehr Kopien.

00:15:42: Also viele Erwachsene gucken sich dann Bilder und Videos an Und wollen in irgendwelche Moden mitmachen oder Schönheitsideale und sagen, ich will auch so aussehen wie die.

00:15:53: Das ist jetzt modern und auf einmal sehen alle plötzlich gleichaus!

00:15:58: Wie langweilig?

00:15:59: Alle sehen komplett gleichaus im Gesicht und mit der Kleidung und mit dem Mode um.

00:16:07: keiner is mehr ein Unikat weil die gehen in der Masse unter weil sie alle gleich aussehen.

00:16:13: Sie sehen nicht nur gleich aus, sondern viele verhalten sich auch gleich.

00:16:20: Weil sie einfach nie für sich herausgefunden haben, wer sie selber wirklich sind im tiefsten Inneren.

00:16:26: Deswegen kopieren sie einfach andere Menschen, sie kopieren das Leben von anderen Menschen, die Meinung von anderen, die Gedanken von anderen und starke Kinder mit einem starken Mindset forschen erstmal selber!

00:16:44: Die bilden sich der eigene Meinung, die stellen sich selber Fragen.

00:16:48: Diese mutig und offen und neugierig und wissbegierig wollen forschen und entdecken – auch in sich selbst nicht nur außen, aber auch in dich

00:16:56: selbst.".

00:16:57: Und deswegen dieser Satz hat mir so gut gefallen in diesem Lied also sei wie du bist denn die anderen gibt es ja schon!

00:17:09: Ist das nicht ein toller Satz?

00:17:11: Also ich finde den richtig cool, nie anderen gibt es schon.

00:17:14: Wir brauchen nicht tausend Kopien von dem gleichen Menschen!

00:17:18: Das ist eine sehr wichtige Aussage, ein wichtiger Satz.

00:17:25: und deswegen Forscher finde heraus wer du bist was dir gefällt was du magst was dich fasziniert was dich interessiert was sich beschäftigt.

00:17:37: Und das ist die schönste Reise, die man unternehmen kann.

00:17:40: Die Reise zu sich selbst indem man selber herausfindet wer man is und auch worüber man noch besser werden möchte.

00:17:52: Das ist nämlich ein ganz tolles Geschenk das herauszufinden um zu sehen wie einzigartig man ist und sich mit seiner Einzigartigkeit wohlzufühlen.

00:18:03: Dann wird man immer mutiger weil dann ist es egal was andere dazu sagen, was andere denken.

00:18:09: Denn macht man nicht Dinge um anderen zu gefallen und beliebt zu sein, um dazuzugehören.

00:18:15: Das machen sehr angepasste und sehr ängstliche Menschen Und die trauen sich dann nicht eine eigene Meinung zu haben und die trauern sie auch nicht wirklich buntig zu sein.

00:18:25: Deswegen also ich finde ein starkes Kind mit einem starken Mindset kann sich eigene Gedanken machen und kann noch eigene Antworten in sich selber finden.

00:18:37: Also, vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge.

00:18:54: Ciao!